
TRIATHLON, CYCLING & RUNNING COACHING
Preparazione atletica personalizzata per sportivi di endurance
CHI SONO
Mi chiamo Enrico Basso, sono dottore in scienze dello sport e della prestazione fisica.
Direttore sportivo di 2° livello della FCI.
Istruttore di nuoto FIN.
La mia storia atletica inizia con il nuoto da giovanissimo, dopo alcuni anni comincio ad appassionarmi al triathlon e mi cimento nelle prime gare innamorandomene.
Vista la mia passione per lo sport decido di iscrivermi alla facoltà di scienze motorie di Ferrara dove conseguo la laurea triennale, successivamente nel 2018 conseguo la laurea magistrale in scienze dello sport e della prestazione fisica presso l'università di Verona per approfondire ancora di più le mie conoscenze in questo ambito.
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Sono allenatore della sezione giovanile del Verona Triathlon ed alleno triatleti, ciclisti e runner che vogliono migliorare la loro performance sportiva attraverso la programmazione della stagione agonistica, lo svolgimento di test periodici ed il monitoraggio dell'andamento degli allenamenti.

TEST DI VALUTAZIONE FUNZIONALE
Prima di iniziare qualsiasi percorso di allenamento è fondamentale conoscere quali sono i propri valori, per questo è necessario svolgere un test di valutazione funzionale dopo il quale fornirò un report con indicati i valori di riferimento per affrontare al meglio gli allenamenti


PERSONALIZZAZIONE DEGLI ALLENAMENTI
Attraverso l'utilizzo della piattaforma online trainingpeaks posso inserire ed analizzare gli allenamenti, velocemente, con la possibilità di interagire con l'atleta in tempo reale, così da monitorare l'andamento della performance anche a distanza.

